パソコンしてたら肩こった そんなときはYogaやります
こんにちは、お金大好き公認会計士の村長です。
仕事で毎日PCを触っていると、すごい肩こりになりますよね。
僕はものすごく肩こりになります。
そんな時僕はヨガをやっています。
昔Amazonでヨガで検索して一番レビューが多かったという理由で購入したDVDを見ながら10分～20分程度ヨガやります。
先生は綿本先生という剣山のような頭をした先生です。
まぁ、先生はいいのですが、ヨガやると肩こりがましになります。
結構おすすめです。
あとは、軽く走るのもいいですね。
やっぱりヨガは暇？というか面白くないので、走りながらだと音楽聞いたり、英語の勉強したりもできます。
自分なりにいろんな肩こり解消法を探していきたいです。
